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夏日美肤秘籍:上山、下海避免晒伤
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  全身防晒防晒霜应该全身涂抹,特别不要忽略了颈后、耳后和背后,不然就可能变成色泽不一的花斑马了。如果玩得时间较长,要经常重复涂抹防晒霜。太阳特别烈时,每小时补涂一次都是非常必要的。在12:00-16:00这段最容易晒伤皮肤的时间里,最好能避开烈日直接照射。

  正确涂抹涂防晒霜必须达到一定厚度,才能达到理想的效果。正确的方法是:把防晒霜拍开、拍匀,然后轻轻一抹--即使这时可能还有些润润的感觉,也不用理它,一会儿就会自然渗入并形成一张清爽的保护膜。

  很多人把它当面霜一样按摩至完全“吸收”,这一种会出现“搓泥”现象,等于把很多防晒霜都搓掉了;一种会把防晒霜硬揉进毛孔。防晒霜是起隔离防护作用的,不需要被吸收,而且把溶解防晒剂的油性物质揉进毛孔,还容易引起毛孔堵塞。

  为了避免防晒霜太油,大多数防晒霜都融合物理、化学两种防晒制剂;而化学防晒发挥作用需要一定时间,所以,一定要在外出前20-30分钟涂好防晒霜。

  泳后补水修护

  海水是高渗水,会让皮肤中的水分渗透到海水中(低渗水如自来水,是反向往皮肤里渗透,浸泡久了皮肤会起皱),所以海水浴后皮肤会很干。这时最重要的是尽快洗净脸上、身上、头上的海水成分,并涂上润肤乳。如果泳间休息没有条件清洗,那么用瓶装矿泉水冲洗,是最便宜的“泉水浴”了。在晒后修护中,也要特别加强补水。除了脸上要多敷水分面膜,多多泡澡也是对身体的关怀。


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